Holland Roden 1988. július 28-án született Dallasban, Texas államban, az Amerikai Egyesült Államokban. Holland már fiatalabb korában is érdeklődött a színészet iránt, szívesen vett részt színházi táborokban és a színészleckék voltak a szenvedélyei. Mindenesetre második szerelme, a tudomány volt az, ami Los Angelesbe irányította, hogy ott végre elkezdhesse karrierjét.
Holland a tanulmányainak szentelte magát és nappali-tagozatos diákként folytatta tanulmányait, ám zsúfolt munkarendjének eredményeként végül szakot kellett váltania; a UCLA-n sikeresen megszerezte diplomáját.
2007-ben debütált az HBO 12 Miles of Bad Road című sorozatában, Bronwyn karaktereként. 2008-ban Emily Locke-ként tűnt fel a Lost - Eltűntek című sorozatban. Az ezt követő években kisebb szerepeket kapott a Helyszínelők, a Döglött akták, a Pushed, illetve a Nancy ül a fűben című sorozatokban.
2009-ben megkapta Skyler szerepét a Hajrá csajok: A nagy összecsapásban, s talán a mai napig erről a szerepéről ismerik a legtöbben. Ezt követőleg szerepet kapott a Balfékek és a Gyilkos elmék című sorozatokban.
2011-ben megkapta Lydia Martin szerepét az MTV új sorozatában, amely az Ifjú farkasember című film nyomán készült, és a Teen Wolf címet viseli. A sorozatban olyan színészek tűnnek még fel, mint Tyler Posey, Tyler Hoechlin, Crystal Reed és Dylan O’Brien. A Teen Wolf első évadának premierje 2011. június 5-én, közvetlenül az MTV Movie Awards után volt külföldön.
A 2012. június 3-án, külföldön startoló második évadot itthon egy nagy esemény előzte meg: június 1-jén ugyanis kis hazánkban is bemutatásra került a sorozat első évada az AXN-en, méghozzá Teen Wolf - Farkasbőrben címmel. 2013. június 3-án, egy évvel a második évad premierjének napján debütált a sorozat harmadik évadja külföldön.
